開練健身

開練健身是一款十分好用的運動健身軟件，提供全新健身社區(qū)，用戶可以自由交流分享健身經(jīng)驗，提升健身興趣。社區(qū)有專業(yè)教練和課程，提供專業(yè)指導，幫助用戶科學鍛煉，滿足使用需求。能查看健身歷史、身體數(shù)據(jù)、時長等，讓你養(yǎng)成健身習慣，帶來全面服務(wù)體驗。

開練健身使用說明

1、登錄軟件后，蘋果和安卓能跨平臺同步，訓練數(shù)據(jù)永久存于云端。

2、點擊訓練模塊，可查看身體各部位的推薦訓練項目。

3、選好訓練科目，點擊 “開練”，就能開啟新的訓練。

4、訓練時可通過 “動作庫” 檢查動作是否標準，有誤及時糾正防拉傷。

5、登錄賬號后，可查看訓練次數(shù)和時長，利于制定更好的訓練計劃。

開練健身軟件功能

1、快速規(guī)劃訓練方案

輕松設(shè)定個性化健身訓練計劃，開啟高效訓練模式。

2、課程信息詳細呈現(xiàn)

提供全面課程信息，便于選擇適合的健身課程學習。

3、靈活選擇培訓內(nèi)容

可依據(jù)自身需求，靈活安排和選擇培訓內(nèi)容。

開練健身軟件亮點

1、實時跟蹤訓練數(shù)據(jù)

實時記錄健身數(shù)據(jù)，清晰掌握每日訓練進度。

2、個性推薦訓練動作

依據(jù)訓練情況，智能推薦多樣動作，豐富選擇。

3、全面記錄運動數(shù)據(jù)

自動留存運動數(shù)據(jù)，提供詳細反饋，提升訓練感。

開練健身軟件優(yōu)勢

1、豐富動作庫資源

匯集眾多訓練動作，滿足個性化需求，在線自由學。

2、智能管理課程安排

精準匹配合適課程，提升培訓效率與效果。

3、專業(yè)教學動作演示

提供專業(yè)細致健身教學，助快速掌握正確姿勢。